Las mejores prácticas para tener unos dientes sanos

El logro de los dientes sanos lleva toda una vida de atención. Incluso si has dicho que tienes los dientes bonitos, para esto es crucial tomar las medidas adecuadas todos los días, cuidar de ellos y así evitar problemas. Esto implica obtener los productos de cuidado oral adecuados, además de ser consciente de sus hábitos diarios.

1. No ir a la cama sin cepillarse los dientes.

No es ningún secreto que la recomendación general es cepillarse al menos dos veces al día. Sin embargo, muchos de nosotros descuidamos el cepillarnos los dientes por la noche. Pero el cepillado antes de acostarse hace que te deshagas de los gérmenes y la placa que se acumulan a lo largo del día.

2. Cepillar correctamente.

La forma en que te cepilles los dientes es igualmente importante – de hecho, hacer un trabajo pobre de cepillarse los dientes es casi tan malo como no cepillarse en absoluto. Tómate tu tiempo, moviendo el cepillo de dientes en suaves movimientos circulares para eliminar la placa. La placa no removida puede endurecerse, lo que lleva a la acumulación de sarro y gingivitis (enfermedad de las encías antes de tiempo).

3. No descuides tu lengua.

La placa también se puede acumular en tu lengua. Esto no sólo puede conducir a mal olor de la boca, también puede conducir a otros problemas de salud oral. Cepillar suavemente la lengua cada vez que se cepilla los dientes.

4. Usar una pasta de dientes con fluoruro.

Cuando se trata de la pasta de dientes, hay elementos más importantes a tener en cuenta que el poder blanqueador y sabores. No importa la versión que elijas, asegúrate de que contenga fluoruro.

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Mientras que el fluoruro ha sido objeto de escrutinio por aquellos preocupados por cómo afecta a otras áreas de la salud, esta sustancia sigue siendo un pilar en la salud oral. Esto se debe a que el fluoruro es una defensa que lleva contra la caries dental. Funciona mediante la lucha contra los gérmenes que pueden conducir a la caries, así como proporciona una barrera protectora para los dientes.

5. Tratar el hilo dental tan importante como el cepillado.

Muchos de los que cepillar regularmente el abandono a la seda. “El hilo dental no es sólo para conseguir esos pequeños trozos de comida o brócoli que puede quedarse atascado entre los dientes chino”, dice Jonathan Schwartz, DDS ., Quien ejerce en Manhattan Dental Health. “Es realmente una manera de estimular las encías, reducir la placa, y ayudar a la inflamación inferior en el área.”

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El hilo dental una vez al día es suficiente para obtener estos beneficios. Puedes adquirir uno de calidad en Linio MasCupon o Linio MasCupon Chile.

6. No permitas que las dificultades del hilo dental te detengan.

El hilo dental puede ser difícil, especialmente para los niños pequeños y adultos mayores con artritis. En lugar de darse por vencido, busca herramientas que pueden ayudarte a usar el hilo dental que tus dientes necesitan. Listo para usar hilo dental dental de la farmacia (o en Amazon MasCupon)puede hacer una diferencia.

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7. Considerar el enjuague bucal.

Los anuncios hacen que los enjuagues bucales parezcan necesarios para una buena salud oral, pero mucha gente salta este paso porque no sabe cómo funcionan. Schwartz dice que el enjuague bucal ayuda de tres maneras: Reduce la cantidad de ácido en la boca, limpia las áreas difíciles del cepillo y alrededor de las encías y remineraliza los dientes. “Los enjuagues bucales son útiles como una herramienta auxiliar para ayudar a llevar las cosas en equilibrio”, explica. “Creo que en los niños y las personas mayores, donde la capacidad de cepillarse y usar hilo dental puede no ser ideal, un enjuague bucal es particularmente útil.”

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8. Beber más agua.

El agua sigue siendo la mejor bebida para su salud en general – lo que incluye la salud oral, también. Schwartz recomienda beber agua después de cada comida. Esto puede ayudar a eliminar algunos de los efectos negativos de los alimentos y bebidas entre las escobillas pegajosas y ácidos.

 

9. Comer frutas y verduras crujientes.

Los alimentos listos para el consumo son convenientes, pero tal vez no tanto cuando se trata de tus dientes. Come, productos frescos crujientes (obténlos en Walmart MasCupon) no sólo contienen la fibra más sana, también es la mejor opción en lo que se refiere a los dientes. “Yo digo a los padres para que sus hijos en la más difícil para comer y masticar los alimentos a una edad más joven”, dice Schwartz. “Así que tratan de evitar la materia procesada excesivamente blanda, dejar de cortar las cosas en pequeños pedazos, y dejar esas mandíbulas trabajar!”

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10. Limite los alimentos azucarados y ácidos.

En última instancia, el azúcar se convierte en ácido en la boca, que puede erosionar el esmalte de los dientes. Estos ácidos son los que conducen a las cavidades. Frutas ácidas, té y café también pueden desgastar el esmalte dental. Mientras que no necesariamente tienes que evitar estos alimentos por completo.

11. Consulta a tu dentista al menos dos veces al año.

Sus propios hábitos diarios son cruciales para su salud bucal general. Sin embargo, incluso los más sumisos y brushers flossers necesitan ver a un dentista con regularidad. Como mínimo, debe consultar a su dentista para las limpiezas y chequeos dos veces al año. No sólo puede un dentista eliminar el cálculo y buscar cavidades, sino que también será capaz de detectar posibles problemas y ofrecer soluciones de tratamiento.

Beneficios de ser un dentista

Los odontólogos evalúan y tratan a los pacientes que vienen para chequeos básicos o problemas relacionados con sus dientes y encías. Junto con la prestación de atención preventiva y tratamiento, los dentistas ayudan a educar a los pacientes sobre cómo manejar su salud oral. Los dentistas poseen títulos doctorales o profesionales, y a menudo operan sus propias prácticas.

Paga

Los dentistas son profesionales médicos bien pagados. El promedio anual de pago para todos los dentistas fue de US$ 161.750 a partir de mayo de 2011, de acuerdo con la Oficina de Estadísticas Laborales. Los que poseen su propio negocio suelen ganar más, al igual que los dentistas que operan en las grandes áreas metropolitanas.

Prestigio

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Al igual que los médicos, los dentistas suelen tener una posición de alto rango en sus comunidades. Un estudio británico del diario dental reveló que los estudiantes de odontología demandaron que la situación era una motivación primaria para su búsqueda de una carrera en odontología. La importancia o el valor puesto en el trabajo de los dentistas se ha aumentado en el siglo XXI, gracias a una discusión pública de los méritos del cuidado dental preventivo. La Oficina de Estadísticas Laborales proyecta un crecimiento del 21% en los dentistas hasta 2020.

Autonomía

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Los dentistas suelen ser trabajadores independientes o socios en una práctica más grande. Esto les da mucha autonomía en su trabajo. No sólo practican odontología, sino que gestionan un negocio. Esto incluye elegir un lugar, diseñar una oficina, contratar y administrar higienistas y personal de apoyo, promover el negocio y monitorear el desempeño financiero. Aunque esto es estresante para algunos, los dentistas generalmente aprecian la capacidad de tomar decisiones por sí mismos que afectan a sus vidas.

Ambiente de trabajo

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Los dentistas están constantemente en movimiento. Ellos rebotan alrededor de un paciente a la siguiente haciendo controles de rutina y tratamiento dental básico. Mientras que muchos hacen la práctica general, otros se especializan en ciertos tipos de trabajo dental, tales como enfermedad de la goma o extracciones del diente. El lugar de la oficina es también una parte de la experiencia del trabajo dental. La colaboración con los higienistas y el personal de la oficina hace el trabajo agradable si la buena moral se mantiene y las relaciones son fuertes. Los dentistas también tienen la oportunidad de construir relaciones con los pacientes con el tiempo.

Las mejores 10 universidades para estudiar odontología en el Reino Unido

Si desea estudiar para el próximo curso preparar la entrada a la universidad para estudiar odontología,aquí tienes las 10 mejores universidades para estudiar en acuerdo con la Guía Completa de la Universidad.

10.Universidad de Queen, Belfast

Sesenta estudiantes califican para odontología en Queen cada año: un curso que ha estado funcionando en Belfast durante 96 años.

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Durante los cursos cuarto y quinto, se hace hincapié en las habilidades clínicas en odontología, con los estudiantes la opción de estudiar por un año adicional, para lograr un grado BSc intercalado.

9.Universidad de Birmingham

Odontología en Birmingham tiene un fuerte enfoque en la interacción entre la salud oral y general, mientras que los estudiantes pasan el 22% de su tiempo en conferencias en un nuevo hospital dental (actualmente en desarrollo). Además, los estudiantes pueden estudiar un módulo adaptado personalmente en el extranjero.

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Estudiantes universitarios tienen un montón de tiempo para estudiar de forma independiente. En cuanto a la escuela, la universidad es conocida por sus bellos jardines y paredes de ladrillo rojo.

8.Universidad de Bristol

Con una variedad de temas a estudiar, y una amplia enseñanza de habilidades clínicas, el curso de odontología en Bristol se ubica dentro de la parte superior del CUG 10 en el país.

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El curso tiene un índice de satisfacción global del 93%, mientras que los estudiantes también pueden hacer que la mayor parte de los atractivos de la zona, tales como Corn Street, con sus numerosas tiendas independientes.

7.Universidad de Dundee

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Los estudiantes en curso de odontología de Dundee obtienen experiencia en centros de extensión durante su cuarto año de estudio, mientras que la universidad también da a los estudiantes la opción de estudiar en el extranjero.

6.Universidad de Cardiff

La única escuela de odontología en Gales, el departamento de la Universidad de Cardiff se describe como excepcional y único, con un curso general de la tasa de satisfacción del 90% de los estudiantes universitarios.

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El curso cubre radiología y odontología pediátrica, mientras que el quinto año de estudio es completamente práctico.

5.El King College de Londres

La facultad de odontología de la universidad de King es el más grande en el Reino Unido y ofrece el mismo programa de Licenciatura en Cirugía Dental (BDS) como otras universidades pero con el apoyo adicional.

Estudiantes de primer año estudian las ciencias biomédicas, clínicas y habilidades, la enfermedad humana, con las ubicaciones de trabajo en el cuarto año.

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Única universidad de cursos de odontología, los estudiantes tienen la oportunidad de trabajar en una clínica con regularidad.

4.Universidad de Newcastle

Newcastle se ubica entre las primeras 25 universidades en el Reino Unido para la investigación y la  número 37 en el mundo de la odontología, de acuerdo con las clasificaciones de universidades QS World.

Trabajando a través de cinco curso, esta carrera universitaria ofrece a los estudiantes temas como la inmunología, salud y gerodontología en la quinta etapa.

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En cuanto a la vida de los estudiantes, la universidad invierte mucho en la experiencia del campus, lo que explica la satisfacción del estudiante en un 93% por la institución y la calificación global experiencia.

3.Universidad Queen Mary de Londres

Fue la primera escuela dental en el Reino Unido durante 40 años, curso de Queen Mary ofrece un plan de estudios moderno y el aprendizaje centrado en el estudiante para la promoción de la salud oral, el desarrollo de la conducta y habilidades profesionales dentales.

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La escuela tiene asociaciones con la escuela de medicina más antigua de Inglaterra y los estudiantes tienen la opción de estudiar en el extranjero.

2.Universidad de Manchester

La universidad de Manchester combina los estudios clínicos con odontología avanzada. El curso anima a los estudiantes a seguir líneas de investigación independientes y ayuda a ganar experiencia médica en una variedad de entornos.

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Una parte de la tasa de satisfacción del 96% entre los estudiantes. Lo que es más, el 100 por ciento de los estudiantes están en el trabajo dentro de los 6 meses de su graduación.

1.Universidad de Glasgow

Con el estado de las instalaciones de última generación disponibles para todos los estudiantes, la Facultad de Odontología de Glasgow y el Hospital tiene como la mejor universidad de la odontología en el Reino Unido.

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Un curso extenso de cinco años se ofrece, con temas incluyendo extracciones clínicas en el cuarto año y periodoncia y endodoncia en el quinto año.

Comprometido a estudiantes que trabajan duro, esta universidad ofrece becas a estudiantes nacionales y estudiantes internacionales.

 

 

Las mejores escuelas dentales del mundo

Las mejores escuelas dentales en los Estados Unidos y Canadá

Los EE.UU. cuenta con 15 entradas entre las 50 mejores escuelas de odontología en todo el mundo, dirigido por la Universidad de Michigan (4 º para la odontología, 23 º en la QS World University Rankings ® 2014/15), seguido de cerca por Harvard y la Universidad de Carolina del Norte, Hill en 9 y 10. También dentro de los 30 primeros están la Universidad de California, Los Ángeles (UCLA, 15ª para odontología, 37ª en el ranking mundial), la Universidad de Nueva York (NYU, 16ª para odontología, 41ª en el ranking mundial), la Universidad de California, San Francisco (UCSF, 24º para odontología, sin clasificación en el ranking mundial), Universidad de Columbia (29º en odontología, 14º en el ranking mundial) y Boston University (30º en odontología).Resultado de imagen de Universidad de Michigan

Dos universidades en Canadá se encuentran entre las 50 mejores escuelas de odontología; Estos son la Universidad de Columbia Británica en el puesto 26 (43º en el ranking mundial) y la Universidad de Toronto en el 50º (20º en el ranking mundial).

 

Las mejores escuelas dentales en Europa

Suecia reclama dos de las diez mejores escuelas de odontología del mundo, incluyendo el número uno del mundo, el Instituto Karolinska, seguido por la Universidad de Gotemburgo en el tercer lugar. Un tercer participante sueco, la Universidad de Malmo, también está clasificado justo fuera del top 20.Resultado de imagen de instituto karolinska

El país con las escuelas más clasificadas en Europa, sin embargo, es el Reino Unido, con cinco. Además de King’s College London (7º), estos incluyen la UCL (University College London) en el 13º puesto (5º en el ranking mundial) de la Universidad de Manchester en la 21ª (30ª posición del ranking mundial) en la 37ª Mundial) y la Universidad de Birmingham en 41º puesto (64º en el ranking mundial).

Dinamarca, Finlandia y Suiza ofrecen dos de las mejores escuelas de odontología del mundo, con la Universidad Danesa de Copenhague (45ª en el ranking mundial) que acaba de perder en el top 10, ubicándose en el puesto 11. La Universidad de Aarhus (23ª en odontología y 96ª en el ranking mundial) es la segunda oferta de Dinamarca, seguida de la Universidad Finlandesa de Helsinki (27 = odontología, 67ª en el ranking mundial) y la Universidad de Oulu (47 = odontología; Clasificaciones mundiales).

Suiza, por su parte, ocupa las posiciones de diecinueve y vigésimo para la odontología, con la Universidad de Zúrich (57 º en el ranking mundial) y la Universidad de Berna (145 en el ranking mundial), respectivamente.

Los países europeos con un participante entre las 50 escuelas dentales más importantes son Bélgica, Alemania, Países Bajos y España. El belga KU Leuven ocupa el primer lugar en la categoría de odontología, seguido por la Universidad Complutense de Madrid (UCM) de España en el puesto 40 (212º en el ranking mundial), la Radboud University Nijmegen de Holanda en la 33ª posición (156ª en el ranking mundial) y la Alemania Universität Freiburg 46º (121º en el ranking mundial).

 

Las mejores escuelas dentales en América Latina

Si bien América Latina ocupa un lugar menos destacado en este ranking de escuelas de odontología, Brasil es una excepción notable, reclamando tres entradas entre las 50 mejores del mundo – la Universidad de São Paulo (USP, 12ª para odontología, 132ª en el ranking mundial), Universidade Estadual de Campinas (17 = odontología, 206º en el ranking mundial) y Universidad Estadual Paulista “Julio de Mesquita Filho” (31º en Odontología, sin clasificar en el ranking mundial).

 

Las mejores escuelas dentales en Asia

Hong Kong está representada por la Universidad de Hong Kong (HKU), que ocupa el 2º lugar en el mundo de la odontología y el 28º en el ranking general de la Universidad Mundial de QS. China, Singapur y Taiwán también ofrecen una escuela dental superior. La Universidad China de Pekín se encuentra en el puesto 17 en el puesto número 57 de la clasificación mundial, seguida de la Universidad Nacional de Singapur (NUS, 43ª en odontología y 22ª en la clasificación mundial) y la Universidad Nacional de Taiwán (NTU). Clasificaciones mundiales).

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Mientras tanto en Japón, aparte de la Universidad Médica y Dental de Tokio en sexta posición para la odontología (294a en la clasificación mundial), la Universidad de Osaka también aparece en el puesto 44 (55º en el ranking mundial). Corea del Sur también ofrece dos escuelas de odontología líderes, incluyendo la Universidad Nacional de Seúl (SNU) en la 27ª posición (31ª en el ranking mundial) y la Universidad de Yonsei en la 41ª posición (106º en el ranking mundial).

Las mejores escuelas dentales en Australia y Nueva Zelanda

Australia tiene tres universidades clasificadas entre las 50 mejores escuelas dentales del mundo. Se trata de la Universidad de Melbourne en la 14ª (33ª posición en el ranking mundial), la Universidad de Adelaida en la 25ª (100ª posición en el ranking mundial) y la Universidad de Sydney en la 38ª posición (37ª en el ranking mundial).Resultado de imagen de universidad de melbourne

Nueva Zelanda, por su parte, ofrece una escuela superior de odontología dentro de sus fronteras, la cual, como se puede ver en la tabla de arriba 10, es la Universidad de Otago, que ocupa el octavo lugar en el mundo de la odontología y el 159 en el ranking mundial.

7 razones para estudiar un grado de odontología

Para aquellos que consideran un título en este área pero necesitan ser más convincentes, la Guía Completa de la Universidad presta su experiencia. Aquí están las siete razones principales para estudiar un grado de odontología:

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Competencias internacionales

Los cambios de idioma por frontera, al igual que las leyes, la política, las historias. La forma en que la boca de las personas no funciona, por lo que si aprendes odontología, entonces eres empleable en cualquier país que quieras.

Estado

Este puede ser un poco anticuado, pero los que trabajan en cualquier forma de profesión médica por lo general son admirados y respetados por encima de casi cualquier otro. Tienes que ser inteligente para ser un dentista, así que si te conviertes en uno, entonces eres, bueno, oficialmente inteligente.

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Sueldo

Los salarios para el rango promedio dentista de poco menos de 40.000 a más de 80.000 al año. Existen otros puestos asalariados en las fuerzas armadas y en las prácticas empresariales. En los hospitales de confianza NHS, los dentistas se pagan de acuerdo con las escalas definidas a nivel nacional. Los sueldos en consultor puede llegar a más de 100.000 al año. No sólo hay que estudiar algo por el dinero, pero ese tipo de dinero es muy tentador.

Rango de opciones de trabajo médico

No sólo tienes que jugar en las bocas enfermas para vivir si decides estudiar y graduarte en odontología. Otras posibles carreras residen en el servicio hospitalario o en el servicio dental de la comunidad.

Mucha experiencia práctica

Los grados de odontología permiten al estudiante practicar en cirugías locales, con al menos un año dedicado al trabajo práctico, a menudo dos años. Encontrarás esto en muy pocas otras disciplinas.

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Trabajar en la comunidad

Además de perfeccionar tus propias habilidades de odontología practicando, este curso también te permite mejorar tus habilidades sociales. Con tanto tiempo dedicado a la comunidad local, la odontología es un buen grado para las relaciones sociales entre vosotros. Conozca a tus pacientes, y el trabajo que haces en la universidad podría ser uno de los más gratificantes de tu carrera.

Buenas perspectivas para graduados

Sólo pida nuestra tabla de materias de odontología por “Graduate Prospects” y verá que los estudiantes disfrutan de una garantía virtual de terminar en puestos profesionales dentro de los seis meses de graduarse, con Birmingham, Bristol y Plymouth liderando el grupo con una puntuación del 100%.